“요즘 아버지가 자꾸 손을 떠시고, 걸음걸이도 이상해졌어요. 혹시 치매 아닐까요?” 노년층에서 자주 보이는 이런 증상은 많은 사람들에게 '치매'를 떠올리게 만듭니다. 하지만 꼭 치매일까요? 실제로는 파킨슨병일 가능성도 매우 큽니다. 파킨슨병은 뇌의 도파민 세포가 점차 줄어들며 발생하는 만성 퇴행성 신경질환입니다. 특히, 초기에는 치매와 헷갈리는 증상이 많아 진단이 늦어지는 경우가 많습니다. 그로 인해 적절한 치료 시기를 놓치게 되면, 삶의 질 저하는 물론 낙상, 우울증, 인지 저하로 이어질 수 있죠. 이 글에서는 파킨슨병의 대표적인 초기증상부터 치매와의 차이점, 그리고 진단 시 참고할 수 있는 유용한 정보까지 구체적으로 안내드리겠습니다. 혹시라도 가족이나 본인이 해당 증상에 해당된다면, 오늘 정보를 꼭 ..

유당불내증은 많은 사람들이 겪는 흔한 소화장애 중 하나입니다. 우유나 유제품 섭취 후 복통, 설사, 가스참 등이 있다면 유당불내증을 의심해봐야 합니다. 이 글에서는 유당불내증의 정의, 원인, 주요 증상, 진단 방법, 그리고 효과적인 식이요법 및 락토프리 대체식품까지 체계적으로 정리했습니다. 목차 유당불내증 의학정보 1. 유당불내증이란? 원인과 발병 기전 유당불내증(Lactose Intolerance)은 유제품 속 유당(lactose)을 소화하는 효소인 락타아제(lactase)가 부족하거나 결핍되어 발생하는 상태입니다. 유당은 우유, 요거트, 치즈 등 대부분의 유제품에 포함된 이당류로, 정상적으로는 소장에서 락타아제에 의해 포도당과 갈락토오스로 분해되어 흡수됩니다. 그러나 락타아제가 부족하면 ..

당뇨 진단을 받는 순간, '이제는 먹는 것도 조심해야겠구나'하는 생각이 가장 먼저 들 겁니다. 그중에서도 많은 분들이 가장 고민하는 음식 중 하나가 바로 '과일'인데요. 단맛이 강한 과일, 과연 먹어도 되는 걸까요? 혹은 어떤 과일은 괜찮고, 어떤 과일은 피해야 하는 걸까요? 오늘 포스팅에서는 당뇨 환자가 안심하고 먹을 수 있는 과일부터 피해야 할 과일까지, 과일 섭취량, 시간, 방법까지 알려드리겠습니다! 목차 당뇨병 이해하기 과일, 정말 못 먹는 걸까? 다른 매체에서 보면 "과일은 천연당이라 괜찮다"라는 정보가 참 많이 나와요. 하지만 이는 과일만 먹는 사람인 프루테리언과 비당뇨인 기준이라는 점을 꼭 기억해야 합니다! 과일 안에는 주로 수분과 당분, 식이섬유, 미량영양소 등이 포함되어 있..

모기가 기승을 부리는 여름철이면 누구나 한 번쯤은 모기에 물려 가려움으로 고생한 경험이 있을 것입니다. 그런데 모기에 물리면 왜 그렇게 가려운걸까요? 단순히 '모기에 물렸으니까'가 아니라, 우리 몸의 면역 반응과 모기의 침 속 성분이 깊게 관련되어 있습니다. 목차 모기의 침에는 뭐가 들어 있을까? 모기는 피를 빨기 위해 피부를 뚫고 작은 혈관을 찾아 들어갑니다. 이때 침을 통해 여러 물질을 우리 몸에 주입하게 되는데, 그 중 핵심은 항응고제와 마취 성분입니다. 항응고제는 피가 굳지 않게 해주고, 마취 성분은 우리가 모기에 물렸다는 사실을 바로 알아채지 못하게 합니다. 하지만 문제는 이 침 속 성분들이 우리 몸에는 ‘이물질’로 인식된다는 점입니다. 그래서 우리의 면역 시스템이 즉시 반응하게 되죠...

여러분은 아이스버킷 챌린지를 기억하시나요? 몇 년 전, 많은 유명 인사들과 일반인들이 얼음물을 뒤집어쓰며 루게릭병 환자들을 위한 기부 캠페인에 참여했던 일이 있었습니다. 이 챌린지를 통해 루게릭병(ALS, 근위축성 측삭경화증)이라는 질환이 대중적으로 알려졌지만, 여전히 많은 사람들이 그 병이 정확히 어떤 질환인지, 어떻게 진행되는지 잘 알지 못합니다. 루게릭병은 신체를 움직이게 하는 운동신경세포(Neuron)가 점점 퇴화하는 희귀 질환입니다. 이 병에 걸리면 근육이 점차 약해지고 위축되며, 결국에는 호흡까지 어려워질 수 있습니다. 안타깝게도 현재까지 완치 방법은 없지만, 진행 속도를 늦추고 증상을 완화하는 치료법은 존재합니다. 루게릭병은 주로 50대 이후에 많이 발병하지만, 젊은 층에서도 드물게 나타날 ..

"뇌경색증, 골든타임이 생명을 좌우한다!"  뇌경색증(뇌졸중)은 갑자기 뇌혈관이 막혀 뇌로 가는 혈류가 차단되는 응급 질환입니다. 특히 초기 증상을 인지하고 골든타임 3~4.5시간 내에 치료를 받느냐에 따라 생명과 후유증이 결정됩니다. 뇌경색은 단순한 두통이나 어지럼증으로 착각하기 쉬워 골든타임을 놓치는 경우가 많습니다.하지만 적절한 치료를 신속하게 받으면 완전한 회복도 가능하기 때문에 증상 인식과 빠른 대처가 가장 중요합니다! 이번 글에서는 뇌경색증의 주요 증상, 골든타임의 중요성, 신속한 응급조치 방법 및 예방 관리법까지 자세히 알아보겠습니다.📌 뇌경색증 골든타임을 기억하고, 위급한 순간 생명을 지킬 수 있도록 대비하세요!    목차뇌줄종 알아보기  뇌경색증 골든타임 – 3~4.5시간 안에 치료해야..

치매 예방을 위해 꼭 실천해야 할 생활습관 5가지를 소개합니다. 뇌 건강을 지키는 식습관부터 운동, 두뇌 훈련까지! 빠르게 치매 예방법을 확인하세요. 목차   아래는 치매의 대표적인 초기 증상입니다. 해당되시는 분은 글을 집중해서 읽으면 좋을 것 같습니다.  기억력 저하 – 최근에 있었던 일을 자주 잊거나 같은 질문을 반복함. 언어 능력 저하 – 단어를 잘 떠올리지 못하고 대화에 어려움을 느낌. 시간 및 공간 감각 저하 – 날짜, 요일을 혼동하거나 익숙한 장소에서 길을 잃음. 판단력 저하 – 금전 관리 실수, 불필요한 물건 구매 등 의사결정 능력 약화. 성격 및 행동 변화 – 감정 기복이 심해지거나 갑자기 의욕이 감소함.  초기증상 자세히 알아보기  치매란 무엇인가? 치매는 정상적으로 기능하던 뇌가 점차..

가을철, 많은 사람들이 비염 증상으로 고통받습니다. 이 글에서는 가을철 비염의 원인, 증상, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다!    목차가을철 비염의 원인가을철 비염 증상비염 예방 및 관리 방법비염 예방을 위한 좋은 습관 8가지결론  가을철 비염의 원인 1) 기후 변화가을철은 일교차가 크고, 공기가 건조해지는 시기입니다. 이러한 기후 변화는 코 점막을 자극하여 비염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히, 낮과 밤의 온도 차가 클수록 코의 기능이 저하될 수 있습니다. 2) 알레르기의 증가가을에는 쑥, 돼지풀 등 잡초의 꽃가루가 많이 날립니다. 이 꽃가루는 알레르기 비염의 주요 원인 중 하나로, 특히 알레르기가 있는 사람들에게 큰 영향을 미칩니다. 3) 건조한 공기가을철의 건조한 날씨는 코 점막을 더욱..