치매 예방을 위해 꼭 실천해야 할 생활습관 5가지를 소개합니다. 뇌 건강을 지키는 식습관부터 운동, 두뇌 훈련까지! 빠르게 치매 예방법을 확인하세요. 목차   아래는 치매의 대표적인 초기 증상입니다. 해당되시는 분은 글을 집중해서 읽으면 좋을 것 같습니다.  기억력 저하 – 최근에 있었던 일을 자주 잊거나 같은 질문을 반복함. 언어 능력 저하 – 단어를 잘 떠올리지 못하고 대화에 어려움을 느낌. 시간 및 공간 감각 저하 – 날짜, 요일을 혼동하거나 익숙한 장소에서 길을 잃음. 판단력 저하 – 금전 관리 실수, 불필요한 물건 구매 등 의사결정 능력 약화. 성격 및 행동 변화 – 감정 기복이 심해지거나 갑자기 의욕이 감소함.  초기증상 자세히 알아보기  치매란 무엇인가? 치매는 정상적으로 기능하던 뇌가 점차..